人生9回の裏

底辺の俺が勝ち組になって、世の底辺に希望を与えられる存在を目指す成長日記

2018-05-16から1日間の記事一覧

息吹で息切れが収まるのか実際にやってみて効果を検証してみた

息吹(いぶき) 息吹って言ったら空手のイメージだよね あの「コォォォォォッ!」感じのヤツ うわべの知識だけで解説すると「息を全て吐ききる事によって思い切り息を吸い込み呼吸を整える」こと それで気になったのが 「本当に呼吸整うの?」てとこ 喧嘩稼業…